Link Grischun - Graubünden

beschreibung schöner Laufstrecken rund um Chur, Lauftraining im Ausdauerbereich

2682 Meter Steigung, 402 Meter Gefälle auf der original Marathon-Distanz, brutal hart und wunderschön, kurz gesagt, der härteste Marathon der Welt! Chur - Rothhorn-Gipfel. Den Graubünden Marathon muss man erlebt haben.

Laufstilanalyse - Trainingsberatung - Lauftechnik - Sporternährung - Laufvorbereitung - Laufschulung - Regeneration. Einsteigerkurse: Den Einstieg ins Laufen finden - gemeinsam mit anderen die Fazination des Laufsportes entdecken. Fortgeschrittenen- und Perfektionskurse: Die Lauftechnik optimieren und einen ökonomischen Laufstiel erlernen - leichter, kraftvoller und lustvoller laufen. Laufseminare und Spezialkurse: Trainingsvorbereitung auf ein Laufziel hin - vom Volkslauf bis zum Marathon. Lauftouren und Transalp: Laufend über Pässe und von Hütte zu Hütte - die "Running-Haute-Route" als Lauferlebnis pur.

Das Marathon-Event im Herzen Europas

Der grösste Berg-Ultramarathon der Welt, die ultimative Herausforderung.

Erwartet werden in diesem Jahr bis zu 2500 Läuferinnen und Läufer. Erleben auch Sie den in Europa immer noch einzigartigen und besonderen Walkingevent am kommenden 6. Januar 2007. Das gesamte OK des Swiss Snow Walking Events Arosa freut sich sehr, Sie hier im bestbekannten Walking-Mekka der Schweiz begrüssen zu dürfen!!! Auf bald in der AROSER–SONNE...

transviamala run & walking - Lauferlebnis pur, quer durch die sagenumwobene Viamala, entlang von uralten Säumerpfaden, über unzählige Brücken - ein Abschluss der Laufsaison nach Mass!